Jsem Jolana,
psycholožka, terapeutka a maminka.
Pomohu Vám překonat duševní, vztahové, emoční potíže či se připravit na mateřství.
Vše online z pohodlí domova.
Žijte šťastnější a plnohodnotný život.
Proč se obrátit na mě?
Jsem průvodkyní na cestě za spokojenějším životem bez duševních trápení. Podpořím Vás na jejím začátku, v průběhu i v cílové rovince.
Vystudovala jsem psychologii na Masarykově univerzitě a mám za sebou stovky hodin dalších kurzů a praxe.
Opírám se o vědecky zakotvenou a funkční metodu Kognitivně behaviorální terapie (KBT), pomocí jejíž technik jsem provedla terapií již desítky klientů.
Ráda provedu na cestě ke spokojenosti i Vás.
Co je online terapie?
Terapie nabízí bezpečný prostor pro opakovaná setkání k sebepoznání, řešení různých psychických či vztahových obtíží, k práci na sobě a podporu v náročných životních situacích.
Online terapie nabízí toto vše zažít v pohodlí Vašeho domova, nebo i na cestách či v zahraničí, kdekoliv se zrovna nacházíte. Nemusíte někam jezdit či chodit, díky internetu jsem tu pro Vás kdykoliv to potřebujete.
Obáváte se, že terapie online nebude mít takový efekt jako tradiční sezení "tváří v tvář"? Nemusíte mít pochybnosti, řada vědeckých studií dokládá naprosto srovnatelné výsledky.
Jak Vám mohu terapeuticky pomoci:
Terapie přes videohovor
Řešíte dlouhodobý problém, se kterým si nevíte rady? Opakují se Vám nepříjemné situace v životě a nevíte, proč Vás potkávají či jak je překonat? Jsem zde, abych Vám pomohla odhalit příčinu a podpořila Vás na cestě k uzdravení a plnohodnotnému životu.
Spojíme se přes Skype, Telegram, Whereby či jinou aplikaci. Použijeme webkameru, abychom se viděli a kontakt byl co nejpřirozenější.
Zjistit více o terapii
Terapie přes chat
Nemáte možnost videohovoru nebo Vám z jakéhokoli důvodu nevyhovuje a uvítali byste raději psaní? V takových situacích je tu možnost terapie přes chat.
Spojíme se přes zabezpečenou aplikaci Telegram a píšeme si 80 minut. Máte tedy více prostoru pro sebe a pro rozmyšlení odpovědí. Výhodou je, že se můžete k textu vracet opakovaně, kdykoliv potřebujete.
Krizová intervence
Postihla Vás náhlá či náročná událost, která Vás hodně vyčerpává a ničí? Potřebujete akutně krátkodobou pomoc s jejím řešením či se někomu nestrannému svěřit? Zavolejte mi a vše spolu probereme.
Zavoláme si přes telefon, Skype či podobnou aplikaci, s kamerou či bez ní, podle Vaší aktuální nálady a potřeby.
Pokud se nedovoláte ihned, pravděpodobně zrovna vedu terapii či jiný hovor. Zavolám Vám zpět hned, jak to bude možné.
Váháte, zda je terapie to pravé pro Vás a nebude to jen ztráta času a peněz? To je pochopitelné. Proto Vám nabízím první nezávazné setkání zdarma.
V 10-15 minutách si vyzkoušíte online prostředí, probereme všechny nejasnosti, obavy, očekávání a možnosti terapie a když i pak budete mít zájem, můžeme si domluvit první terapeutické sezení.
Jak se objednat
Zavoláte mi nebo napíšete email a já Vám pošlu rezervační kalendář. Pokud by Vám v něm žádný termín nesedl, napište mi, nějaký spolu jistě vymyslíme. Vždy se pokouším mít volné termíny do týdne, abyste nemuseli čekat měsíce na možnost úlevy a vyřešení své situace.
Běžně používám Telegram, Skype a Whereby, nicméně není problém se domluvit i na jiné platformě, která Vám vyhovuje více a která poskytuje videohovory. Pro jednorázový krizový hovor je možné zavolat si i přes telefon.
